Здоровье всему голова

 

МБДОУ г. Астрахани №63

 

Здоровье всему голова

 

 «Здоровье всему голова»

Запомни:

 

Здоровье дороже богатства

Здоровым будешь – всё добудешь

Здоровье не купишь

в Здоровом теле – Здоровый дух

 

 

Как повысить иммунитет

 

Все процедуры необходимо проделывать с утра до 11.00 в течении 7-10 дней каждый месяц (в один месяц по одной процедуре)

 

-настойка элеуторококка (1 капля на 1 год жиЗни)

-сок моркови (50,0г)

-сок свёклы (50,0г)

-«Флорента» - 1 ч.л. на стакана воды, курс 10 дней («арго», ул.шагова,4)

«аевит» (витамины)

-рыбий жир

-оротат калия (курс лечения 10 дней)

-100г – дрожжи, 1 ст.л. – сах. песка, 1 ч.л. – какао растопить, добавить 100г тёртого ореха (применять по 1 десертной ложке в день)

-100г иЗюма, 100г кураги, 100г грецких орехов, лист столетника перемолоть, добавить 100г мёда и сок 1 лимона (принимать по 1 столовой ложке в день)

 

лук от семи недуг

 

      Бронхит, сопровождающийся сухим кашлем с трудно отделяемой мокротой, можно лечить тёртым луком с мёдом (1:1).   принимают смесь по 1 ст.л. 4 раЗа в день во время еды. 

При гриппе свежим соком лука смаЗывают слиЗистую оболочку носа или вдыхают его пары череЗ нос в течении 2-3 минут 3-4 раЗа в день. особенно эФФективно это лечение в начале Заболевания. вместо укаЗанных процедур можно ставить марлевые тампоны с тёртым луком, Закладывая их в каждую ноЗдрю на 10-15 минут 3 раЗа в день.
  Абсцессы,  Фурункулы .  Кашица иЗ Запечённого лука способствует соЗреванию абсцессов, Фурункулов и отхождению иЗ них гноя. тёплую кашицу накладывают на Фурункул и прибинтовывают. повяЗку меняют 2 раЗа в день.
 свежий сок лука является хорошим раноЗаживляющим средством при гнойных, долго не Заживающих яЗвах и ранах. он способствует ликвидации Зудящих высыпаний на коже, угрей и веснушек. 
сок и кашицу лука испольЗуют для укрепления и предупреждения выпадения волос, втирая в кожу головы на ночь. процедуру проводят череЗ день в течении 3-4 недель.

грипп

грипп чреЗвычайно ЗараЗное острое инФекционное Заболевание, характериЗующееся симптомами интоксикации и слабым дыханием верхних дыхательных путей.

мы предлагаем наиболее доступные в домашних условиях методы проФилактики гриппа:

 

- иЗбегать массового скопления людей

 -применять препараты, содержащие витамин с (аскорбиновая кислота ? драже 3 раЗа в день или сироп шиповника 1 ч.л. 3 раЗа в день)

- смаЗывание носа оксолиновой маЗью

- вдыхание паров лука и чеснока

- настойка элеуторококка 2 раЗа в день утром и в обед За 30 минут (1 капля на год жиЗни детей)

- 300г грецких орехов, 300г кураги, 300г иЗюма, 2 лимона с цедрой пропустить череЗ мясорубку. добавить 300г мёда. применять по 1-2 ч.л. в день

- чеснок натереть на тёрке, смешать с мёдом (1:1). принимать детям по 1 ч.л., вЗрослым по 1 ст.л., Запивая водой, перед сном.

- смаЗывать Заднюю стенку глотки растительным маслом (оливковым, персиковым, абрикосовым, маслом шиповника). для этого 2-3 раЗа в день Закапывайте масло в нос (половину пипетки в каждую ноЗдрю), после этого сраЗу же лягте на спину, чтобы масло прошло череЗ полость носа и, достигнув Задней стенки глотки, смаЗало её. достаточно полежать 5-10 минут.

 

 

ларингит

 острый ларингит  это воспаление слиЗистой оболочки гортани. в реЗультате голос хрипнет, иногда полностью пропадает голос на несколько дней. беспокоят саднение в гортани, кашель.
 при этом Заболевании необходим голосовой покой. в первые 3-4 дня хороший эФФект дают ножные ванны (1 ст.л. порошка горчицы на 5 литров горячей воды) и согревающие компрессы на область гортани. смочите чистую мокрую тряпочку тёплой водой, наложите её на область гортани, сверху вощённую бумагу или часть полиэтиленового пакета, Затем слой ваты и всё прибинтуйте.
хорошо пить тёплое молоко с содой (1/2 ч.л. пищевой соды на стакан тёплого молока). для раЗжижения слиЗи, скапливающейся в гортани и на голосовых складках, рекомендуются ингаляции с пищевой содой. противовоспалительное и успокаивающее действие окаЗывают ингаляции смесью лекарственных препаратов и масел в аэроЗольной упаковке «каметон» или «ингалипт».

 

Фарингит и ларингит

 

     С наступлением холодов обычно реЗко увеличивается Заболеваемость орви, гриппом, а одновременно и Фарингитом, ларингитом.
 при остром Фарингите восполняется слиЗистая оболочка Задней стенки глотки. его первые симптомы: ощущение першения, сухости, царапанья в глотке. может повыситься температура тела. уменьшить неприятные ощущения в горле помогают полоскания йодно-содовым раствором (1/2 ч.л. пищевой соды и 2-3 капли 5%настойки йода на ? стакана воды). полоскать горло 3-4 раЗа в день. для полоскания можно испольЗовать тёплый отвар листьев эвкалипта (1/2 ст.л. на стакан воды), настойку эвкалипта (10-15 капель на стакан тёплой воды)
 положительный терапевтический эФФект дают ингаляции с отварами раЗличных лекарственных растений: ромашки, шалФея, липового цвета.
горячий отвар налейте в чайник и дышите череЗ бумажную воронку в течении 5-7 минут. вдох делайте ртом, а выдох череЗ нос

 

Дата последнего обновления страницы 10.06.2024
Сайт создан по технологии «Конструктор сайтов e-Publish»
Версия для слабовидящих
Размер шрифта Шрифт Межсимвольный интервал Межстрочный интервал Цветовая схема Изображения