Ранний старт – упражнения для детей 6-7 лет.

 

“В каждом маленьком ребенке и в мальчишке и в девчонке, есть по 200 грамм взрывчатки или даже полкило. Должен он бежать и прыгать, все хватать, ногами дрыгать, а иначе он взорвется, трах бабах и нет его!” Хорошо, что есть место, где можно потратить большую часть “взрывчатки”.  Вместе с комплексом прилагается подробная инструкция с упражнениями, расписанных по месяцам. Мы, конечно, приняли их во внимание, но придумали много и своих.

 

Осваиваем кольца

Кольца должны находиться на уровне поднятых рук малыша, но не вытянутых до предела, а немного согнутых. Под комплексом должен обязательно лежать мат. Сначала мы подносили малышку к кольцам и аккуратно, сначала одно, затем другое, вкладывали их в ее ладошки, при этом надо стараться все время придерживать ее за туловище, создавая ощущение устойчивости. В следующие разы требовалось все меньше и меньше нашего участия. Практически сразу Диана научилась висеть на кольцах, раскачиваться на них, поднимать ножки, держать уголок. Более того, это стало одним из ее самых любимых упражнений, ни одного дня не проходит без него.

 

 

Помимо колец у нас на комплексе еще имеется трапеция, практически тоже самое – на ней можно висеть, раскачиваться. Но все быстро надоедает и, чтобы разнообразить наши занятия я повесила на стену рядом с комплексом плакат “дикие и домашние животные”. Теперь можно и висеть и разглядывать животных. Одновременно и физическое и умственное развитие. А Диана сама придумала такую игру: держась за трапецию руками, она ножкой дотягивается до определенного животного, которое я назову, например, или сама до какого захочет. Все картинки были моментально изучены

 

Катаемся с горки по-разному

Горку ставим на несколько дней, потом убираем, чтобы не надоедала. Заниматься удобнее без обуви, босиком, так удобнее заходить на горку ногами. Сначала Диана скатывалась только на животе – ногами или руками вперед. А потом она сама начала изобретать новые способы скатывания с горки, главное было ей не мешать, к ее удивлению их оказалось очень много – и на спине, и сидя, и лежа, и на корточках, и стоя на ногах – как угодно – каждый день какое-нибудь новое открытие!       

  

 

Лазаем по всему комплексу

Малыш в возрасте двух лет и старше сам научится перелезать с лесенки на лесенку, цепляться на разные ступеньки руками и ногами. Главное не мешать малышу, пусть пробует сам. Но не стоит просить ребенка сделать какое-то упражнение, которое делает пятилетний соседский мальчик на большом комплексе, это может окончится испугом и падением на пол. Подробное описание комплекса

Всего вам самого ловкого!!